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Introducción a las familias de emociones

Instructors: Carlos Bueno

Lessons: 23 Level: Getting started

Course content

TEMA 0 PRESENTACIÓN
1 Presentación Video
2 Las 10 famílias Quiz · 3 min
TEMA 1 UTILIDAD DE LAS EMOCIONES
3 Reflexiona y escribe Text
4 Utilidad de las emociones Text
5 RABIA Video
6 Validación de las emociones Text
7 Preferencias entre las emociones Quiz · 1 min
8 Preferencias entre las emociones 2 Text
9 Utilidad de cada emoción Quiz · 1 min
TEMA 2 CAMINOS ENTRE EMOCIONES
10 DOLOR Video
11 ¿Qué hay detrás de una emoción? Text
12 ¿Qué hay todavía más detrás de una emoción? Text
13 Emociones que nos conectan Text
14 Emociones que nos conectan Quiz · 2 min
15 Caminos entre emociones Text
16 Emociones de energía parecida Quiz · 1 min
TEMA 3 CREENCIAS Y EMOCIONES
17 Objeto de una emoción Text
18 REPULSIÓN Video
19 Influencia de las creencias en nuestras emociones Text
20 Creencias Assignment
TEMA 4 GESTIÓN DE LAS EMOCIONES
21 RENCOR Video
22 Gestión emocional Quiz · 3 min
23 Intensidad de las emociones Assignment

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