Quina emoció de malestar em costa més gestionar?

Quina emoció de malestar em costa més gestionar? Aquesta activitat té com a objectiu descobrir quina emoció de malestar costa més gestionar a cada participant, així com pensar maneres que l’ajudin a transformar-la. És a dir, l’habilitat de desenvolupament que es treballa és la consciència de sentir. L’activitat és ideal per a posar en pràctica…...